Skip to content
logo

gespecialiseerd in voeding bij gezondheid en ziekte

  • Home
  • Werkwijze
  • Over Zoeetje
  • Verzekering
  • Tarieven
  • Vestigingen
  • Contact

Recepten

Piña Colada

19 juli 2016 Zoë Straatman
  Omdat ik gek ben op zon, én op piña colada! Als je in het bezit bent van een blender of een staafmixer, kun jij hier ook van genieten! Neem Optimel kokos, ananas en ijsklontjes, en mix alles in de… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Lekker smaakwater

23 juni 20161 juli 2016 Zoë Straatman
Omdat het zo’n warme dag was heb ik mijn cliënten getrakteerd op heerlijk fris water met schijfjes citroen, komkommer en limoen en wat muntblaadjes. Voor herhaling vatbaar!… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Auberginewaaier

16 juni 201617 juni 2016 Zoë Straatman
Een super leuk idee om een aubergine te eten, en ook meteen voldoende groente! Je kunt er eigenlijk vanalles mee. Zoals je op het plaatje kunt zien zit er tomaat, paprika, feta en oregano tussen de aubergineplakken. Sprenkel er wat… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Genieten van ijs

28 mei 201617 juni 2016 Zoë Straatman
Ijs is lekker, vooral als het warm is. Je kunt het heel gemakkelijk zelf gezond maken. Je doet diepvriesfruit (of zelf ingevroren fruit) met wat (magere) yoghurt/kwark in de blender, of je mixt het met een staafmixer. En klaar is… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Knapperige snack

22 april 20161 juli 2016 Zoë Straatman
Dit is echt een waardige vervanger voor de zak chips! Neem kikkererwten uit een zak of pot (dus al gaar zijn). Deze laat je uitlekken. Meng ze met kruiden naar keuze, bijvoorbeeld zout, paprika- en knoflookpoeder. Bak 30 minuten in… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Mugcake

17 april 20161 juli 2016 Zoë Straatman
Het kan gewoon, verantwoord cake eten als ontbijt of lunch. Het is gemakkelijk, want daar houd ik van. Hier het recept voor 1 persoon: In een (soep)kom 1/2 banaan fijnprakken, 1 ei erdoor kloppen, 3 eetlepels havermout toevoegen en een… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Receptenboek

19 januari 20161 juli 2016 Zoë Straatman
In samenwerking met de groentewinkel Frans van den Heuvel in Aarle-Rixtel en een aantal anderen die zich bezighouden met voeding hebben we een receptenboekje ontwikkeld. Elke week krijg je bij de boodschappen een ander recept. Zo heb je aan het… Lees verder
ReceptenLeave a comment

10 gezonde tussendoortjes

2 januari 20161 juli 2016 Zoë Straatman
Klik op deze link van ‘I’m a foodie’ voor de top 10 gezonde tussendoortjes/snacks.… Lees verder
ReceptenLeave a comment

Posts navigation

Newer posts →

Online advies

Zoeetje Twitter Zoeetje Facebook Zoeetje Facebook

Aangesloten bij:

Op zoek naar tips en trucs voor een gezonder leven?

Afbeelding Onder

Bezoek mijn nieuwspagina vol recepten, tips & trucs,
lekkere tussendoortjes, grappige verhalen en nog
veel meer leuks!

Logo Zoeetje Onder

Handtekening Zoë Straatman

Proudly powered by WordPress | Theme: FlatOn by Webulous Themes
Posting....