Gezond bananenbrood, gemaakt door ex-stagiaire Karin. Let op, niet laag in calorieën, zo’n 150 kcal per plak. Wel gezond en voedzaam. Ingrediënten: 100g volkoren meel  100g havermout 4tl kaneel 200g dadels 100ml ongezoete sojamelk 4 bananen 100g blauwe bessen 1tl… Lees verder

We kregen de vraag of we het recept van Karin (inmiddels oud stagiaire) haar recept van de carrot cake konden posten. Zij is met liefde en plezier voor jullie aan de slag gegaan! Bij deze: Ingrediënten: 200g volkoren meel 75g… Lees verder

  Wat is er lekkerder dan je dag beginnen met een heerlijke warme appeltaart? Juist, gezonde heerlijke warme appeltaart, die je gezelligheid en energie geeft. Ingrediënten voor 2 personen: 100g havervlokken 1 appel in kleine blokjes 240ml magere melk 1… Lees verder